°o.O (منتدى لمسة ابداع حيث للابداع عنوان) O.o°...
اهلا بكم اعضاء وزوار المنتدى

الف مبروك افتتاح المنتدى من جديد بعد الاغلاق

اتمنا العودة الى النشاط

كما كنا سابقا



اتمنا قضا وقت ممتع معنا مع خخالص تحٌ ــياتيٌ:صاحبٌ المنتدىُ (البطُلٌ الفلسطُينيُ)







هلآ بڪٍم منَوٍر/ـﮧ آلمنتدىآ يَسعد قلـ♥ـبڪَم عً توآجدڪَم مًعناً
 
الرئيسيةاليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صفاء الروح
ღ النجٌوُمًٌღ
ღ النجٌوُمًٌღ
avatar

♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: ♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~.
♥|[مًيلآديَ *: ♥|[مًيلآديَ *: : 03/06/1995
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 21
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 393
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 765
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 12
♥|[تسسًجلتً فيَ:  ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 26/06/2011
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ :

مُساهمةموضوع: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم    الأربعاء سبتمبر 28, 2011 4:22 pm



خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم


الســلام عليــكم ورحمـــه الله وبركاتــــه

كيفكم أخباركم حبيت أفيدكم >مع أني عارفة إن نصف العالم تقعد سنين باسرير ... بس يمكن البعض لا....

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز


من السرير بقوة ونشاط


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير

قد تسبب لك فيما بعد أزمة 3454646ية مفاجئه...


يقول الأطباء :


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا

في حياة الإنسان فيما يتعلق


بال3454646 ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل ال3454646

عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض

وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة


الدموية نشاطها المعتاد..

:7888ة: :7888ة: :7888ة: :7888ة: :7888ة: :7888ة: :7888ة: :7888ة:

مــــنــــقــــول


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلاهم واتحداهم
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
avatar

♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: ♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~.
♥|[مًيلآديَ *: ♥|[مًيلآديَ *: : 10/01/1997
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 20
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 5221
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 5802
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 27
♥|[تسسًجلتً فيَ:  ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 02/07/2011
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ :

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم    الأربعاء سبتمبر 28, 2011 8:44 pm

يسلمو
لكن !!!
انا اجلس سنتين لين اقوم ماقوم ع السنع
خخخخخخخخخخخخخخخخ










’,
آحيـآإنـِآإ تتهـم بـ آلغـرور ، لـيس لـ شيَىء . .
سـوىْ ـآ لـ آنكِ لآإ تخِـِآإلطِ آلسِفهِـِآإء

,’
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جولي
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
avatar

♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: ♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~.
♥|[مًيلآديَ *: ♥|[مًيلآديَ *: : 22/02/1993
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 24
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 768
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 1108
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 10
♥|[تسسًجلتً فيَ:  ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 08/07/2011
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ :

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم    الأحد أكتوبر 09, 2011 2:01 pm

شكرا ياعيوني عالمعلومة القيمة والله يجزيك الجنة صفوئة










**بسم الله الرحمن الرحيم**

قال تعالى :((ولا تحسبن الذين قتلو في سبيل الله أمواتا بل أحياء عند ربهم يرزقون))
اللهم تقبل شهداء سوريا

ســكــابــا يـا دمــوع الـعـيــن سـكـابـا. :13: .عـلـى شـهــداء ســوريـا وشـبــابـا



ياااا الله أرحم عبادك المستضعفين في سوريا وعجل نصرك وفك اسرنا ودمر طاغيتنا
اللهم أأأمــيــن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kream
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
avatar

♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: ♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~.
♥|[مًيلآديَ *: ♥|[مًيلآديَ *: : 06/08/1992
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 24
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : ذكر
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 2106
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 2077
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 4
♥|[تسسًجلتً فيَ:  ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 27/09/2011
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ :

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم    الأحد أكتوبر 09, 2011 5:39 pm












يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووو










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طبيبة(مصرية)الاقصي
ععضوُ مسُاهُمً
ععضوُ مسُاهُمً
avatar

♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: ♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : .~♥~. صديقتي .~♥~.
♥|[مًيلآديَ *: ♥|[مًيلآديَ *: : 22/05/1998
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 19
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 247
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 270
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 0
♥|[تسسًجلتً فيَ:  ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 10/07/2011
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ :

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم    الإثنين أكتوبر 17, 2011 12:22 am

انا قلت حتى لو كان منقول منك انت بردو رررررررررررررررررررروعة










**$**$**$**(سبحان الله،الحمد لله ،لا الاه الا الله ،الله اكبر ،لا حول ولا قوة الا بالله )**$**$**$**
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خجــღ ــ ورده ــღ ــوله
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
avatar

♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: ♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~.
♥|[مًيلآديَ *: ♥|[مًيلآديَ *: : 12/02/1996
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 21
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 2747
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 2978
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 4
♥|[تسسًجلتً فيَ:  ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 12/02/2011
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ :

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم    الإثنين أكتوبر 24, 2011 7:49 pm

:؟: :؟:













ربــــي يــخــلـيـلــــي ايـــاك يـــــا حيـــــــــــــــــــــــــــاتــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ع ٌــازفـُة الأُحًزٌانٍ
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
avatar

♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: ♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~.
♥|[مًيلآديَ *: ♥|[مًيلآديَ *: : 11/10/1997
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 19
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 751
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 817
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 8
!☻ مُنٌ مشُجعُيً♦ :
♥|[تسسًجلتً فيَ:  ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 23/03/2011
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ :

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم    الخميس نوفمبر 03, 2011 6:52 am













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينة
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
avatar

♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: ♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~.
♥|[مًيلآديَ *: ♥|[مًيلآديَ *: : 06/06/1998
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 18
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 1282
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 1407
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 2
♥|[تسسًجلتً فيَ:  ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 18/06/2011
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ :

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم    الجمعة نوفمبر 04, 2011 9:07 am

لا انشاء الله ما بصير معي أزمات قلبية انا بلموت حتى قوم ههههه
شكرا حبيبتي






















أن تمضي بقية حياتك وانت تحاول ان تداوي وتمحي

اخطاء ماضيك وتهوراتك السابقه
أو على الاقل ان تمحي اثرها العميق في نفسك
ولكن كيف لك ان تمحي الماضي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدمنة الزعبي
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
avatar

♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: ♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~.
♥|[مًيلآديَ *: ♥|[مًيلآديَ *: : 15/08/1997
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 19
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 4298
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 4425
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 4
♥|[تسسًجلتً فيَ:  ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 16/06/2011
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ :

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم    الجمعة فبراير 03, 2012 2:21 am

يسلمووووو خيتووو ع الطرح***
دمتــي متأأأألقة وـــــــــــــــــــــــــــود&&&










<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدمنة الزعبي
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
avatar

♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: ♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~.
♥|[مًيلآديَ *: ♥|[مًيلآديَ *: : 15/08/1997
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 19
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 4298
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 4425
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 4
♥|[تسسًجلتً فيَ:  ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 16/06/2011
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ :

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم    الجمعة فبراير 03, 2012 2:33 am

:؟:










<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدمنة الزعبي
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
avatar

♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: ♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~.
♥|[مًيلآديَ *: ♥|[مًيلآديَ *: : 15/08/1997
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 19
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 4298
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 4425
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 4
♥|[تسسًجلتً فيَ:  ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 16/06/2011
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ :

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم    الجمعة فبراير 03, 2012 2:36 am

:رائع يسلمووو:










<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدمنة الزعبي
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
avatar

♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: ♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~.
♥|[مًيلآديَ *: ♥|[مًيلآديَ *: : 15/08/1997
♥|آلٌعًمَرََ.: ♥|آلٌعًمَرََ.: : 19
♥|الجنسًـِـِ *: ♥|الجنسًـِـِ *: : انثى
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 4298
♥|[نًـقآطيَ: ♥|[نًـقآطيَ: : 4425
♥|[التقيًمَ: ♥|[التقيًمَ: : 4
♥|[تسسًجلتً فيَ:  ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 16/06/2011
الوسـٌائـٍط♥ الوسـٌائـٍط♥ :

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم    الجمعة فبراير 03, 2012 2:39 am

:اهلا وسهلا:










<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
°o.O (منتدى لمسة ابداع حيث للابداع عنوان) O.o°... :: -↕►قسمـ النصــائـح -
انتقل الى: